Changer de carrière est une décision majeure qui peut apporter à la fois excitation et incertitude. Que ce soit par envie de nouveauté, par besoin d’évolution ou en raison de circonstances extérieures, une transition de carrière bien planifiée peut mener à l’épanouissement personnel et professionnel. On fait le point sur les astuces qui vous accompagnent pour un changement de carrière en toute sérénité !
Bien que vous soyez en CDI, il existe des solutions adaptées à votre situation ! Explorons les possibilités de la reconversion et préparez-vous à déployer tout votre potentiel dans une carrière qui vous ressemble vraiment.
Découvrez vos aspirations profondes
Pourquoi cette étape est-elle essentielle ?
Connaître ses aspirations profondes, trouver son “pourquoi” est essentiel pour un changement de métier épanouissant et durable. Cette quête vous permet de choisir une voie alignée avec vos valeurs, vos passions et vos talents, vous évitant ainsi de retomber dans une insatisfaction professionnelle. En identifiant ce qui vous motive vraiment, vous pouvez orienter vos choix vers un métier qui a du sens. Grâce à une meilleure connaissance de vous-même, vous prenez des décisions plus éclairées et en accord avec votre bien-être.
2 exercices pour découvrir ses aspirations profondes
Découvrir ses aspirations profondes est une étape essentielle pour votre épanouissement professionnel : elle demande un mélange d’introspection, d’exploration et de connexion avec soi-même. Voici quelques exercices efficaces…
L’Ikigai : trouver sa raison d’être
La méthode Ikigai est considérée comme un levier de motivation dans le milieu entrepreneurial. Elle repose sur quatre questions essentielles :
- Ce que vous aimez faire ;
- Ce dans quoi vous êtes bon ;
- Ce dont le monde a besoin ;
- Ce pour quoi vous pouvez être payé.
La méthode Ikigai se base sur des axes de développement personnel. En vous questionnant sur ces quatre piliers, vous aurez des pistes pour trouver l’activité professionnelle qui vous correspond et qui a du sens pour vous !
Les moments de flow
Repensez aux moments où vous avez perdu la notion du temps en faisant une activité. Ces instants de « flow » indiquent ce qui vous passionne naturellement. Inspirez-vous en pour trouver votre nouvelle voie !
Evaluez vos insatisfactions actuelles
La seconde étape pour réussir votre transition de carrière est de prendre un moment pour analyser les aspects de votre emploi actuel qui vous déplaisent :
- S’agit-il d’un problème lié au contenu des missions ?
- Est-ce lié au fait que vous aviez un mauvais équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle ?
- Est-ce la routine qui vous ennuie ? On parle ici de bore-out ;
- Est-ce lié à un manque de reconnaissance ?
- Subissez-vous une charge de travail excessive qui vous amène doucement au burn-out ?
- Y-a-t-il un conflit de valeurs ?

Cette évaluation critique est indispensable dans votre parcours de reconversion professionnelle : définir ce que vous n’aimez pas dans votre travail vous aide à comprendre ce que vous devez éviter dans votre future carrière. Vous pourrez ainsi écarter de nombreuses pistes, et vous diriger vers des choix plus épanouissants.
Faites le point sur les critères indispensables à votre future emploi
Faites une liste des pierres angulaires qui constituent votre bien-être au travail :
- Avoir de l’indépendance ;
- Relever des défis ;
- Faire preuve d’initiative ;
- Évoluer dans un environnement stimulant ;
- Quotidien qui change tous les jours ;
- Contact avec les clients ou à l’inverse, pas de contact ;
- Possibilité d’organiser vos horaires comme vous le souhaitez ;
- Avoir des responsabilités ;
- Aider les autres ;
- Agir pour l’écologie ;
- …
Soyez le plus exhaustif possible, et essayez de faire une liste de 10 ou 15 critères qui sont indispensables dans votre future vie professionnelle.
Faites un Bilan de Compétences
Pour vous aider à y voir clair sur vos aspirations, vos motivations, vos succès et vos échecs professionnels, le Bilan de Compétences est un pilier indispensable. L’objectif d’un bilan de compétences est d’analyser vos compétences professionnelles et personnelles et de définir un projet professionnel et un plan d’action concret.
Il se déroule en plusieurs entretiens de 24 heures au total. Le financement du Bilan de Compétences passe notamment par le compte personnel de formation (CPF).
Renseignez-vous sur les secteurs porteurs dans votre région
Plusieurs secteurs d’activité se distinguent par leur dynamisme et leur potentiel de croissance en France :
- Énergies renouvelables et environnement : la transition énergétique stimule le développement des énergies propres, telles que le solaire et l’éolien, ainsi que des innovations en matière de stockage d’énergie. Les entreprises axées sur des technologies durables bénéficient d’une attention particulière des investisseurs, et peuvent représenter de grandes opportunités pour votre future carrière professionnelle ;
- Santé et bien-être : l’intérêt croissant pour la santé mentale et physique favorise l’émergence d’opportunités professionnelles : ambulancier, aide soignante, infirmier, psychologue… ;
- Technologies numériques et intelligence artificielle : la digitalisation massive des entreprises et des habitudes de consommation propulse des domaines tels que la cybersécurité, l’intelligence artificielle et la transformation numérique. Des investissements significatifs soutiennent ces secteurs en pleine expansion, qui pourraient bien voir naître votre futur projet professionnel ;
- E-commerce : l’e-commerce est en pleine croissance avec l’augmentation toujours plus exponentielle du shopping en ligne. Ce secteur offre des opportunités dans la gestion de boutiques en ligne, le service client et la logistique ;
- Services à la personne : avec une population vieillissante, les services d’aide à domicile et d’assistance aux personnes âgées connaissent une demande accrue, offrant de nombreuses opportunités professionnelles ;
- Tourisme et hôtellerie : la reprise du secteur touristique entraîne une forte demande pour des professionnels tels que stewards, les hôtesses de l’air, ou encore, les mécaniciens aéronautiques ;
- Économie circulaire et développement durable : les initiatives visant à réduire le gaspillage et à promouvoir le recyclage gagnent en importance, soutenues par des politiques publiques et des attentes sociétales croissantes ;
- Maintenance : maintenance électrique, mécanique industrielle, réparation de carrosserie, installation et maintenance en froid… Ce secteur recherche de la main d’œuvre et pourrait bien attirer toute votre attention pour votre transition de carrière.
Découvrez quels sont les métiers qui recrutent dans le Grand Est !
Approfondissez les avantages et les inconvénients du métier qui vous attire

Pour en savoir plus sur les métiers qui vous attirent, parlez à des professionnels du domaine : vous pourrez ainsi mieux comprendre les réalités du métier. Posez vos questions, essayez d’en savoir plus sur l’organisation quotidienne que cela nécessite : quels horaires ? Quelles aptitudes développer ? Quelles compétences transférables peuvent vous aider dans vos objectifs ? Quel salaire attendre ?…
Identifiez ensuite les étapes intermédiaires nécessaires pour atteindre votre but : quels diplômes sont nécessaires ? Pouvez-vous réaliser des formations à distance ? Quels organismes vous permettent d’atteindre votre objectif ?
Développez de nouvelles compétences
Il est souvent nécessaire de développer de nouvelles compétences pour s’adapter à un nouveau secteur d’activité. Plusieurs options s’offrent à vous :
- Suivre des formations en ligne ou en présentiel : MOOCs, certifications, diplômes universitaires ;
- Participer à des ateliers ou des conférences dans le domaine visé ;
- Acquérir de l’expérience grâce à des stages, du bénévolat ou des missions freelance.
Le CEP (Conseil en Évolution Professionnelle) pour vous guider
Faire appel à un Conseiller en Évolution Professionnelle lors d’une transition de carrière présente plusieurs avantages :
- Vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé : le CEP vous aide à clarifier vos aspirations, identifier vos compétences et définir un projet professionnel réaliste et aligné avec vos valeurs ;
- Vous avez un accès à des ressources et dispositifs : il vous informe sur les formations, les financements et aides disponibles (CPF, VAE, bilans de compétences…), facilitant ainsi votre reconversion ;
- Vous bénéficiez d’une expertise du marché du travail : grâce à sa connaissance des secteurs porteurs et des tendances, il vous oriente vers des métiers en adéquation avec vos compétences et aspirations ;
- Vous profitez d’un soutien dans votre démarche : le conseiller en évolution professionnelle vous aide à structurer votre projet, optimiser votre CV, préparer vos entretiens et développer une stratégie efficace pour réussir votre transition ;
- Vous bénéficiez d’un service gratuit et accessible à tous : le CEP est proposé par des organismes agréés (France Travail, APEC, Cap emploi…), sans frais et sans engagement. C’est un conseil gratuit et personnalisé pour réfléchir et mettre en œuvre votre projet professionnel, que vous soyez en activité, en recherche d’emploi, ou démissionnaire avec un projet de reconversion ou de création d’entreprise.
Développez un réseau professionnel
Votre réseau est un atout majeur dans votre transition de carrière. Pour le développer :
- Reconnectez-vous avec d’anciens collègues et camarades de classe ;
- Participez à des événements professionnels, des salons et des conférences ;
- Utilisez LinkedIn pour entrer en contact avec des personnes exerçant dans votre secteur cible ;
- Rejoignez des groupes et associations professionnelles.
Adaptez votre CV et votre lettre de motivation
Une transition de carrière nécessite que vous mettiez à jour votre CV et votre lettre de motivation. Ces derniers doivent refléter vos nouvelles ambitions. Pour cela, mettez en avant vos compétences transférables, expliquez brièvement votre transition de carrière de manière positive, et veillez à valoriser toute expérience pertinente, même issue du bénévolat ou d’activités parallèles.
Rédiger un CV impactant
Pour rédiger votre CV pour une reconversion, plusieurs astuces :
- Adaptez votre titre : indiquez le poste ciblé (exemple : « Assistant RH – Reconversion professionnelle »). Vous pouvez ajouter un sous-titre précisant votre atout principal (exemple : « Compétences transférables en gestion et relation client ») ;
- Soignez l’accroche : en 3-4 lignes, expliquez votre transition et mettez en avant vos compétences transférables. Exemple : « Après X années dans [ancien domaine], je me reconvertis dans [nouveau métier], en capitalisant sur mes compétences en [communication, gestion, relation client,…]. » ;
- Valorisez vos compétences transférables : dans la rubrique « Compétences », mettez en avant les savoir-faire utiles pour votre nouvelle voie (exemple : gestion de projet, relation client, communication, analyse de données…) ; Ajoutez aussi des compétences techniques si vous avez suivi une formation spécifique ;
- Mettez en avant vos formations et certifications : si vous avez suivi une formation liée à votre reconversion (CPF, VAE, MOOC…), placez-la avant l’expérience professionnelle pour montrer que vous vous préparez activement ;
- Reformulez vos expériences pro pour qu’elles parlent au recruteur. Ne listez pas tout : mettez en avant les missions pertinentes pour votre reconversion. Exemple : si vous passez de commercial à RH, soulignez le relationnel, la gestion des équipes, la négociation…
Rédiger une lettre de motivation engageante
Pour rédiger une lettre de motivation de reconversion, 3 astuces clés :
- Expliquez votre transition de manière positive : dès l’introduction, justifiez votre reconversion en mettant en avant votre motivation et votre intérêt pour ce nouveau domaine. Exemple : « Après plusieurs années dans [ancien secteur], j’ai souhaité m’orienter vers [nouveau métier] afin d’exploiter pleinement mes compétences en [qualités transférables]. » ;
- Mettez en avant vos compétences transférables : reliez vos expériences passées aux exigences du poste, en insistant sur les soft skills et savoir-faire communs. Exemple : « Mon expérience en gestion de projet et en relation client m’apporte une grande capacité d’adaptation et d’organisation, essentielles au métier de [nouveau poste]. » ;
- Montrez votre engagement et votre proactivité : mentionnez vos formations, stages, projets personnels ou bénévolat liés à votre reconversion. Exemple : « Pour concrétiser cette transition, j’ai suivi [formation], réalisé un stage chez [entreprise] et développé [projet concret]. »
Zoom sur 3 dispositifs qui accompagnent votre transition de carrière
Trois dispositifs peuvent représenter une aide précieuse pour votre transition de carrière…
La VAE
La VAE ou Validation des Acquis de l’Expérience est un moyen d’obtenir une certification professionnelle en faisant valoir vos compétences acquises tout au long de votre vie. Grâce à ce dispositif, toute personne peut faire reconnaître ses expériences au travers d’une certification professionnelle, quel que soit son âge, son statut ou son niveau de formation.
Le Projet de Transition Professionnelle (PTP)
Le Projet de Transition Professionnelle (PTP) est un dispositif qui permet à tout salarié de suivre une formation certifiante, pendant ou en dehors de son temps de travail, en vue de changer de métier, tout en bénéficiant du maintien de sa rémunération. Il concerne les salariés en CDD, en CDI, les intérimaires, les intermittents du spectacle, ou encore, les salariés exposés à un ou plusieurs facteurs de risques ergonomiques.
Le dispositif démission-reconversion
Grâce au dispositif démission-reconversion, vous avez la possibilité de démissionner afin de mettre en œuvre votre projet professionnel tout en prétendant à l’allocation chômage. Le projet professionnel peut être une création ou une reprise d’entreprise, ou un parcours de formation.
Ce dispositif est accessible aux personnes en CDI du secteur privé qui justifient d’une activité professionnelle de 5 ans au cours des 60 derniers mois, à la date de leur démission.
Attention : l’activité professionnelle prise en compte peut être à temps plein ou à temps partiel, mais ne doit pas comprendre de période d’interruption, ni de congés sans solde, de congés sabbatiques ou de périodes de disponibilité.

Gérez la transition financière
Changer de carrière peut entraîner une baisse de revenus temporaire. Pour mieux gérer cette transition, établissez un budget prévisionnel, mettez de côté une épargne de sécurité, et renseignez-vous sur les aides à la reconversion professionnelle (formation, création d’entreprise, reconversion professionnelle).
Passez à l'action !
Pour réussir votre transition de carrière, il est important de ne pas rester bloqué dans la phase de planification. Fixez une date pour amorcer votre changement et engagez-vous dans des actions concrètes !