Pour évoluer sereinement dans votre vie professionnelle, bien vous connaître est un point essentiel. Identifier vos compétences, c’est mettre en lumière ce que vous savez faire, ce que vous faites bien, et ce que vous pouvez mobiliser dans différents contextes. Que ce soit dans le cadre d’une recherche d’emploi, d’une reconversion, ou d’un projet entrepreneurial, avoir une vision claire de vos compétences permet de prendre des décisions plus justes et plus alignées avec vous-même. Zoom sur les exercices pratiques, concrets et accessibles qui vous aident à identifier vos compétences professionnelles, personnelles, techniques et transversales. Ce petit guide s’adresse à toute personne souhaitant faire un bilan de ses forces et mieux comprendre son potentiel !
Définition : qu’est-ce qu’une compétence ?
Une compétence est la mobilisation d’un ensemble de savoirs, savoir-faire et savoir-être dans une situation donnée. Elle peut être :
- Technique : maîtrise d’outils, de logiciels, de méthodes ;
- Transversale : adaptabilité, communication, organisation ;
- Spécifique : propre à un métier ou à un secteur ;
- Comportementale : écoute, leadership, empathie, autonomie.
Pourquoi identifier ses compétences ?
Que ce soit pour vous orienter, vous réorienter, profiter d’une opportunité de mobilité en interne, évoluer dans votre carrière ou gagner en confiance, savoir précisément quelles sont vos compétences est un atout essentiel. Cette démarche introspective va bien au-delà d’un simple exercice de réflexion : elle permet de mieux vous connaître, de faire des choix éclairés et d’ouvrir votre porte à de nouvelles opportunités.
Le fait d’identifier vos compétences comporte plusieurs enjeux…
Valorisation de soi
Mieux vous connaître permet de vous présenter avec plus de confiance. Cette identification des compétences est un levier essentiel pour valoriser votre profil. En effet, dans un marché de l’emploi concurrentiel, vous devez savoir vous démarquer. Savoir exprimer clairement vos compétences – notamment dans un CV, une lettre de motivation ou lors d’un entretien – permet de convaincre un recruteur de votre valeur ajoutée. Cela suppose non seulement de connaître vos compétences techniques (savoir-faire), mais aussi vos compétences comportementales (savoir-être), comme l’esprit d’équipe, la créativité ou la résilience. Une personne consciente de ses compétences est plus à même de les mettre en avant de manière pertinente.
Mobilité professionnelle
Savoir identifier ses compétences est essentiel pour évoluer ou se reconvertir. Dans un contexte où les métiers changent rapidement et où de nouvelles compétences sont sans cesse requises, savoir ce que l’on sait déjà faire est indispensable pour identifier les écarts à combler. Cela vous permet aussi de bâtir un plan de développement personnel ou professionnel, en ciblant les formations adaptées ou les expériences à acquérir.
Orientation
Savoir identifier ses compétences permet de choisir un métier ou un secteur plus aligné avec vos aptitudes, pour mieux vous orienter professionnellement. Que vous soyez étudiant, salarié ou en reconversion, connaître vos points forts aide à cibler les métiers qui vous correspondent.
Par exemple, une personne dotée de fortes compétences en communication pourra s’orienter vers les métiers du marketing, de la vente ou de la formation. De la même manière, quelqu’un ayant un esprit d’analyse développé pourra se tourner vers la finance, l’ingénierie ou encore la recherche. Ainsi, l’identification des compétences permet d’aligner ses aspirations avec ses aptitudes, ce qui augmente les chances de réussite et d’épanouissement professionnel.
Prendre confiance en soi
Identifier ses compétences est aussi un excellent moyen de prendre confiance en soi. Trop souvent, on a tendance à minimiser ce que l’on sait faire, à se concentrer sur ses lacunes plutôt que sur ses réussites. Faire le point sur ses expériences, ses réussites et les compétences mobilisées permet de changer de regard sur soi-même. C’est un processus qui valorise le parcours individuel et donne les moyens de se projeter avec plus de sérénité.
Enfin, sur le plan personnel, cette démarche vous aide à mieux comprendre vos propres fonctionnements, vos préférences, et à prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs. Cela participe à une meilleure connaissance de soi, à une plus grande autonomie, et à un épanouissement global.
Le Bilan de Compétences : un allié clé
Le Bilan de Compétences est un outil précieux pour faire le point sur votre parcours professionnel, identifier vos compétences, et définir un projet d’évolution ou de reconversion. Il vous aide à mieux vous connaître, à valoriser vos acquis et à prendre du recul sur vos expériences. Il est souvent utilisé dans un contexte de changement de carrière, de recherche de sens ou de repositionnement sur le marché du travail.
Le bilan se déroule en trois phases principales :
- La phase préliminaire vise à analyser les besoins du bénéficiaire et à définir les objectifs ;
- La phase d’investigation permet d’explorer les compétences techniques, comportementales, les motivations, les valeurs, ainsi que les intérêts professionnels. Cette phase inclut souvent des tests, des entretiens et l’analyse du parcours ;
- La phase de conclusion permet de formaliser les résultats, de définir un projet professionnel réaliste et d’élaborer un plan d’action.
Ce processus, encadré par un consultant spécialisé, favorise une prise de conscience de vos ressources personnelles et professionnelles. Le Bilan de Compétences aide ainsi à renforcer votre confiance en soi et à construire un projet aligné avec vos aspirations et les réalités du marché.
Le conseiller en évolution professionnelle
Un conseiller en évolution professionnelle (CEP) est un expert de l’orientation et de la gestion de carrière. Il accompagne gratuitement les salariés, demandeurs d’emploi ou indépendants dans leurs réflexions professionnelles. Son rôle est de vous aider à clarifier un projet, à identifier vos compétences, et explorer les pistes de formation ou de reconversion. À travers des entretiens, il analyse votre parcours, vos savoir-faire et vos aspirations, et vous aide ainsi à bâtir un projet professionnel cohérent et réaliste.
Les exercices pour identifier ses compétences
Exercice n°1 : la ligne de vie professionnelle
Objectif : retracer votre parcours pour extraire des compétences-clés.
Comment faire ?
- Tracez une ligne horizontale.
- Notez toutes les étapes de votre parcours : emplois, stages, formations, projets.
- Pour chaque étape, demandez-vous :
- Qu’ai-je fait concrètement ?
- Quels savoir-faire ai-je développés ?
- Quelles compétences ai-je mobilisées ?
Astuce : utilisez un code couleur pour distinguer compétences techniques, relationnelles, organisationnelles.
Exercice n°2 : l'inventaire des réalisations
Objectif : identifier ses compétences par l’analyse d’actions concrètes.
Comment faire ?
- Listez 5 à 10 situations où vous avez obtenu un résultat significatif.
- Pour chaque situation, répondez aux questions suivantes :
- Quel était le contexte ?
- Quelle était ma mission ?
- Quelles actions ai-je mises en place ?
- Quels résultats ?
- Quelles compétences cela démontre-t-il ?
Exemple : organisation d’un événement = compétences en gestion de projet, communication, négociation, adaptabilité.
Exercice n°3 : l’analyse des retours d’autrui (Feedback 360°)
Objectif : recueillir le regard des autres sur vos points forts.
Comment faire ?
- Demandez à 5 à 7 personnes (amis, collègues, proches) :
« Selon toi, dans quoi suis-je naturellement bon ? Quelles qualités me reconnais-tu ? » - Notez les réponses, cherchez les compétences récurrentes.
Astuce : utilisez un tableau pour faire apparaître les récurrences.
Exercice n°4 : le test des compétences transversales
Objectif : identifier les compétences utilisables dans plusieurs métiers.
Comment faire ?
- Listez vos missions régulières ou passées.
- Déduisez-en les compétences associées.
- Puis posez-vous la question : « Dans quels autres contextes ces compétences peuvent-elles s’appliquer ? »
Exercice n°5 : la méthode STAR
Objectif : structurer une compétence en histoire professionnelle.
Comment faire ?
- Choisissez une situation professionnelle.
- Appliquez la méthode STAR :
- Situation : contexte ?
- Tâche : objectif à atteindre ?
- Action : que faites-vous concrètement ?
- Résultat : quel impact, quel retour ?
Utilité : permet de valoriser vos compétences lors des entretiens ou sur un CV.
Exercice n°6 : l’auto-positionnement sur une grille de compétences
Objectif : faire une évaluation subjective de ses maîtrises.
Comment faire ?
- Créez une grille avec les compétences que vous soupçonnez avoir.
- Cochez votre niveau : Débutant / Intermédiaire / Expert.
- Identifiez les compétences à développer ou à renforcer.
Bonus : associez chaque compétence à une situation professionnelle réelle.
Exercice n°7 : l’exploration des compétences extra-professionnelles
Objectif : valoriser des compétences issues de la vie personnelle.
Comment faire ?
- Pensez à vos activités hors travail : bénévolat, sport, parentalité, hobbies.
- Quelles compétences cela met-il en jeu ?
- Ex : coaching sportif = leadership, motivation.
- Organisation de voyage = logistique, planification, gestion du stress.
Astuce : les recruteurs valorisent de plus en plus ces compétences dites « douces ».
Quelques exemples de compétences
Les compétences techniques (hard skills)
Ce sont des savoir-faire précis, souvent liés à un métier ou à une formation spécifique.
Informatique et numérique :
- Programmation (Python, Java, JavaScript…) ;
- Analyse de données (Excel, SQL, Power BI) ;
- Cybersécurité ;
- Développement web / mobile ;
- Maintenance informatique ;
- Réseaux et systèmes ;
- Conception UI/UX ;
- Intelligence artificielle / Machine learning ;
- …
Gestion / finance / juridique :
- Comptabilité générale et analytique ;
- Gestion budgétaire ;
- Audit financier ;
- Fiscalité ;
- Droit du travail ;
- Analyse financière ;
- Contrôle de gestion ;
- Gestion de paie ;
- …
Production / logistique / industrie :
- Lecture de plans techniques ;
- Gestion des stocks ;
- Chaîne logistique (supply chain) ;
- Méthodes Lean / Kaizen / 5S ;
- Maintenance industrielle ;
- Soudure, usinage, montage ;
- …
Marketing / communication :
- SEO / SEA ;
- Community management ;
- Rédaction web ;
- Analyse de marché ;
- Emailing / CRM ;
- Design graphique (Photoshop, Illustrator) ;
- Marketing digital / automation ;
- …
Langues et communication :
- Anglais professionnel ;
- Traduction / interprétation ;
- Rédaction professionnelle ;
- Prise de parole en public ;
- …
Les compétences transversales (soft skills professionnelles)
Ce sont des compétences mobilisables dans tout poste ou secteur.
- Gestion de projet ;
- Résolution de problèmes ;
- Prise de décision ;
- Analyse et synthèse ;
- Gestion du temps et des priorités ;
- Conduite de réunion ;
- Adaptabilité au changement ;
- Maîtrise des outils collaboratifs (Teams, Slack, Trello…) ;
- Veille stratégique et technologique ;
- Autonomie dans le travail ;
- Capacité d’apprentissage ;
- …
Les compétences comportementales (savoir-être)
Ce sont des traits de personnalité ou des attitudes professionnelles.
- Esprit d’équipe ;
- Sens de l’organisation ;
- Rigueur ;
- Sens du service / orientation client ;
- Empathie ;
- Persévérance ;
- Écoute active ;
- Leadership ;
- Gestion du stress ;
- Créativité ;
- Curiosité ;
- Fiabilité ;
- Assertivité ;
- Motivation ;
- Esprit critique ;
- Sens de l’éthique.
Comment utiliser les compétences identifiées ?
Les compétences – qu’elles soient techniques, transversales ou comportementales – constituent le cœur de votre valeur professionnelle. Encore faut-il savoir les mettre en lumière efficacement, et ce, à travers différents supports : CV, lettre de motivation, profil LinkedIn, entretien d’embauche ou projet de transition professionnelle.
Sur le CV : concision, clarté et impact
Le CV est souvent le premier contact avec un recruteur. Il doit présenter vos compétences de manière lisible et adaptée au poste visé. Créez une rubrique « Compétences » bien distincte, en différenciant si possible les compétences techniques (ex. : Excel, gestion de projet) des compétences transversales (ex. : communication, adaptabilité).
Intégrez également vos compétences dans les descriptions de poste, en les illustrant par des résultats ou des missions concrètes :
« Création et pilotage de tableaux de bord de performance (compétence en analyse de données). »
Utilisez des mots-clés adaptés à l’offre pour passer les filtres des logiciels de tri automatique et capter l’attention.
Dans la lettre de motivation : donner du sens
La lettre de motivation est l’espace pour expliquer comment vos compétences répondent aux besoins de l’entreprise. Évitez la simple liste : contextualisez vos savoir-faire dans une narration courte mais impactante.
Par exemple :
« Grâce à mon expérience en gestion d’équipe et à mon sens de l’organisation, j’ai pu améliorer les délais de production de 15 % dans mon précédent poste. »
Appuyez-vous sur des compétences comportementales (rigueur, leadership) pour montrer votre valeur ajoutée.
Sur LinkedIn : visibilité et crédibilité
LinkedIn est un outil incontournable pour valoriser ses compétences de manière dynamique et continue. Le résumé du profil est l’endroit idéal pour combiner compétences techniques et qualités personnelles dans un style direct et engageant. Ajoutez également des compétences dans la section dédiée et sollicitez des recommandations pour renforcer leur crédibilité.
Publier du contenu en lien avec votre domaine (articles, partages, commentaires pertinents) vous positionne comme professionnel actif et compétent.
En entretien : illustrer et convaincre
Lors d’un entretien, l’objectif est de prouver vos compétences à travers des exemples concrets. Préparez des réponses structurées selon la méthode STAR (Situation, Tâche, Action, Résultat). Cela permet de transformer une compétence en preuve d’efficacité.
Exemple :
« Dans un contexte tendu (S), j’ai proposé un nouveau process (T), que j’ai mis en œuvre avec l’équipe (A), ce qui a permis de réduire les erreurs de 30 % (R). »
Soyez à l’écoute des besoins du recruteur pour faire correspondre vos compétences à ses attentes.
Pour un projet de reconversion : cohérence et projection
Dans le cadre d’une reconversion professionnelle, il est crucial de valoriser les compétences transférables : celles que vous avez développées dans un autre domaine mais qui sont utiles dans le nouveau. Appuyez-vous sur un bilan de compétences ou une validation des acquis (VAE) pour identifier et légitimer ces atouts.
Prouvez que votre profil, bien qu’atypique, apporte une valeur originale grâce à votre expérience passée et votre motivation à apprendre.
Pour accompagner votre reconversion, vous pouvez vous tourner vers le projet de transition professionnelle : ce dispositif vous permet de changer de métier ou de secteur d’activité, souvent pour donner un nouveau sens à votre carrière ou vous adapter à l’évolution du marché. Il repose sur l’identification de vos compétences transférables, de vos motivations et d’un nouveau projet réaliste. Le PTP peut inclure des formations, un bilan de compétences ou une validation des acquis, et vise à construire un parcours professionnel cohérent et durable.
